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14w5d
体調：ちょっと気持ち悪い 胸が張る ちょっと食べると胃が痛い 下腹部がシクシク痛む
体調はあいかわらずで、そんなに沢山食べているわけじゃないのですが、ここ数日で体重が増えてます。増えているっていっても0.6kgとかなんですが、これが数日での変化なんです。普段の私はというと、あまり体重が変動するほうじゃないから、これは明らかに妊娠のせいだ！と一人納得させてます（笑）
食べる量も普段より若干少なめだしなぁ。
このままガンガン勢いづいて増えちゃうのも考えものなので、ちょっと怖いです。
先生には、1ヶ月で一キロペースといわれたので、なんとかそれを守りたいものです。
14w2d
体調：ちょっと気持ち悪い 胸が張る ちょっと食べると胃が痛い 下腹部がシクシク痛む
午後2時から仕事で打ち合わせ。
服の上からならまだそれほどお腹も目立たないのだけど、お腹がちょっと出てきた感じでウエストが少しきついから、着ていく服に迷う・・・。
さてさて、久しぶりにお昼ごはんは外でと思い、エクセシオール･カフェへ。サンドイッチとアメリカンコーヒー（ひさしぶりのコーヒーだからいいよね？！）でご満悦でした。
食べ物の話ばかりで恐縮ですが、あと近頃ハマってしまったのが、おせんべい。
ベビー用の物ももちろん、固焼きの普通のおせんべいとか、ゴマせんべいとか、ここ数日ハマり食いしてました(^^;
でもまだ胃が本調子じゃなくて、調子づいて沢山食べると苦しくなるので、様子をみつつ食べています。
イケナイ！と思いつつも食べてしまう・・うぅ。栄養考えなきゃいけないのに。
14w0d
体調：ちょっと気持ち悪い 胸が張る ちょっと食べると胃が痛い
今日から14週です。よくここまで無事にこれた！これからもなるべく気をつけてすごさないと。
なんせ私、行動がとっても大雑把で乱暴なんですよ。
朝布団から起き上がるときも、ソレッと一気に腹筋だけで起きちゃうし、階段は駆けて上り下りするし。
夫は私のそんな行動を知っているので、妊娠してからはものすごく心配してくているみたいです。私も気をつけて、ゆっくり慎重に行動するようにしているのだけど、寝起きの時はついクセでソレッと起きてしまう・・・。
一度健診で、経腹エコーの終わったあとにも同じように診察台から一気に起きたら、看護師さんがあわてて私を支えてました。それをみて、やっぱり妊婦さんは腹筋をかけちゃまずいのね、と改めて思った。気をつけないと・・・
13w3d
体調：気持ち悪い 胸が張る 胃が痛い
他のblogでちょくちょく見かけて気になっていたLilypieを設置してみました。これ週数がわかって便利ですね。
それに併せてblogのデザインも変えてみました。
ところで、まだまだつわりは終わっていませんでした・・・ムカムカします。
加えて、ちょっと食べると胃が痛いです。消化不良を起こしているような感じです。
これもつわりのせい？それとも不摂生な食生活を送ったせいで胃が弱ってしまったのでしょうか？
13w1d
体調：そんなに気持ち悪くないかも 胸が張る
つわりがだいぶ良くなったかも！と思ったので、食事を通常のご飯に戻し始めました。
ひさびさに、ご飯が美味しいです。そろそろ赤ちゃんのために栄養を考えてあげないとね。
昨日は十五夜なのでお団子とススキをお供えしました。昨日の夜は月も綺麗に見えて、十五夜らしかった。お団子は、1階に住む母が作ってくれたのだけど。
お供えしたススキを、うちの愛猫マイちゃんが食べようとして大変でした（笑）うちのマイちんは草とか食べるの好きなんです。観葉植物の葉も食べちゃったりします。ちゃんと猫用の草もあるのになぁ。
今日も暑そうだなぁ。まだまだ残暑が続きそう。
12w5d
体調：そんなに気持ち悪くないかも 胸が張る
今日は、近くに住む友達とランチ。
彼女は仕事が午後からなので、その前にということで約束した。
人とお昼ご飯を食べるのってずいぶん久しぶりだなぁ（笑）
楽しくて時間があっというまでした。
そして午後は帰宅して、ちょこちょこっと仕事を済ます。
そんなこんなで人と会ったりしていたせいか、今日は全然気持ち悪くありません。
このままつわりは終焉でしょうか。
ここ数日で、下腹部周りがたくましく（笑）なった気がします。なんか「太った？」と思われる肉付き。絶対食べた以上に太りやすくなっているぞ・・・こうやって妊婦の身体になっていくのかーと実感しています。
先生は1ヶ月で1キロ増以内におさえるように、と言っていたけど、体重管理できるか不安です。あはは。
ちょっとお知らせ--------
猫好きのための別館ホームページ「サンデーマイ日」更新しました（笑）
12w3d
体調：ちょっと気持ち悪い 胸が張る
今回から妊婦健診になります。
尿検査の尿をとってから、体重・血圧・腹囲などなど、やっとこさ妊婦らしい計測が始まります。
身長と妊娠前の体重は申告制。それはいいんだけど、病院で体重を測るときには服を着ています。その上、服の分を差し引いてくれないようだった。
妊娠前の体重は裸の状態を伝えてあるから、体重増えてないのに服の分600gくらいは体重が増えたことになってるー！ちょっとソンした気分。
気を取り直してエコー。
赤ちゃんの心臓は元気にピクピク動いてくれていましたが、おネムの時間だったようであまり動きが見れなくて残念。
【左の写真】左が頭で右が体。頭殿長(CRL)は5.75cm。
【右の写真】頭を上から見た図
少し顔立ちもわかるくらいになっていて、確実に成長してくれている様子に感動。
先生も「何の問題もなく順調ですよ」と心強い一言。
助産師さんからおもむろに「マタニティクラス参加されますか？」と聞かれ、一瞬意味が理解できなかった私は「それって必要なんですか？」などどアホなことを聞いてしまった。
助産師さん、ちょっと困った感じで「ぇぇと、初産だったら参加されたほうがよいかと。栄養指導とか・・・」
ああ！つまり母親学級ですね、と合点した私。
参加するには予約しなくちゃいけないらしくて、予約がいっぱいなので来月の10/12（水）15：30～になりました。
この日は丁度、次回の健診の日でもあります。たぶん二度足を運ぶことになるのでしょうが、まいっか。
参加名簿に記入しているとき、名前と年齢を書くのですが、さすが初産の方なのでみなさん若い。
27～29歳くらいが多かった感じ。ちらっと31歳とか見えましたが、私の参加する日では今のところ私が一番姉さんみたいです。普段自分の歳をあまり意識してないつもりだったけど、今日しっかりと自覚させていただきました（笑）
これが個人産院でなく、総合病院になったりすると年齢の比率も変わってくるのかもしれませんね。
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今回から妊婦健診の記録を残します。
体重：48.6kg（妊娠前+0.6kg としておきます）
腹囲：68cm
子宮底長：13cm
本日の検診費：5,500円也
12w2d
体調：朝から気持ち悪い 胸が張る
今日は珍しく、朝からムカムカ気持ち悪いです。
私のつわりは、それほど辛いとはいえないものの、食事を美味しく感じることができないのが非常につらいです。
妊娠中の今、お酒もタバコもだめ（妊娠前まで喫煙者でした）。食事の楽しみも味わえない。
となると、人生何を楽しんだらいんでしょうか？
お菓子とか甘いものくらいいいかなーと、思っても、栄養とか添加物が気になるし。
そんなとき、ふとひらめいた。
赤ちゃん用のお菓子とかイイんじゃない？と。
昔なつかしマンナとかカルシウム入っているし、小さい子どもでも大丈夫なように添加物も極力抑えているみたいだし。
ベビーフード売り場を見ると、あるわあるわ、似たようなカルシウム・鉄分などを強化したお菓子が。
しかも優しい味が、なんとも新鮮じゃないですか。
このお菓子たちを、少しの間私の楽しみとすることにしました。
ということで、今私の仕事用パソコンデスクには、マンナがデーンと置かれております。
ベビーフード売り場に長居するのは、まだ気が引けますが（笑）
12w0d
体調：少し気持ち悪い 胸が張る 昨日の夜に偏頭痛
ようやっと、今日から４ヶ月です。
まだまだ先は長いけれど、あっという間な気もします。
次の健診は水曜日。どうか赤ちゃんが元気でありますように！
今日はお昼前に投票に行き、それからランチを食べて、夫は教習所へ。
そこで色々話したのだけど、夫はとっても女の子を希望しているらしい。
先週末に友人と飲みにいったときも、バーテンに「女の子が生まれるように！というカクテル作って」なんて言ったらしいです。なんだそりゃ（笑）
でも、もし生まれる前に性別がわかったら教えて欲しいらしい。
もし男の子だったとしても、生まれる前までに覚悟を決めるからと。
私は、しいて言うなら男の子がいいかな？自分が姉妹だったから男の子の成長を見てみたいというのもあるし。
でも私は正直どっちでも良いんですけどね～
11w4d
体調：少し気持ち悪い 胸が張る ちょっと下腹部痛 頭痛
昨日の夜から義兄がうちに泊まりにきました。つまり夫のお兄さんなのですが、義兄とはいえ私より5歳下です（笑）
そんなんだけれども、私達は結構仲良しです。
義兄は今年になって離婚してしまいました。
理由は詳しいことはわからないけれど、元の奥さんはちょっと非常識で困った人なのは有名だったので、周囲も納得の結果のようです。
でも1歳の子どもと一緒にいられなくなったことだけが、ほんとうに気の毒です。でも義兄は前向きに仕事も頑張ってるし、私も心から応援しています。本人はもう結婚はこりごり・・・と言っていますが、できれば今度こそ良い女性とめぐり合って欲しいと、まるで姉のような気持ちで願っています（笑）
そんな義兄も、今回の私の妊娠は喜んでくれて、
「妊婦は大変なんだから家事も手伝うように！」と、夫に釘を刺してくれました（笑）
11w1d
体調：少し気持ち悪い 胸が張る ちょっと下腹部痛 頭痛
夫が自動車の仮免許合格したようです。
今はネットで合否がわかるらしく、PCで合格を確認し、喜びのあまり私のもとへグリコマークで寄ってきた（笑）
どうやら試験では、学校受験よりも何よりも緊張したらしい。だからものすごく嬉しかったと。
果たして、なぜ彼はそんなに緊張したのだろう？
仮免なんて落ちてもやりなおしがきくし、学校受験のほうがよっぽど緊張するはずなんだけど・・・
とにかく合格してくれてよかった。このまま免許取得までがんばれ！
さて私はというと、気持ち悪さは減った気がするものの、頭痛があったり体がだるかったり、どうも本調子ではないのです。これもつわり？
10w5d
体調：気持ち悪い 食欲なし 胸が張る ちょっと下腹部痛
おとといくらいから、なんとなくつわりが軽くなった気がする。ムカムカが少ない。
完全になくなったわけではないけど、一時期よりだいぶ楽。でも中休みかもしれないので油断せずにいこう。
昨日の金曜日は、友人と食事する約束をしていたのでちょうどよかった！
なるべく軽く食べられるように、と新宿のNEWS DELIへ。
その友人は、以前勤めていた会社の後輩なのだけど、後輩というより同僚といった方がピッタリ来るくらいの仲良しです。
そんな彼女からMARIAGEFRERESのノンカフェインティー[メティス ]をプレゼントしてもらいました。いまの私にはとっても嬉しいプレゼント！これ、とっても美味しくてノンカフェインなのでオススメです。
でもお店でカフェオレを飲んでしまった私・・・ごめんなさい（笑）