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これがストレス!
生後 2w3d
産後は身体が辛い時期といいますが、私はもうすっかり普通の生活ができるくらい元気なようです。
会陰の傷ももうほとんど痛みません。
でも普通の生活と違うところが二点あります。
1つはお風呂に入れないこと。
一ヶ月健診まではおあずけだそうです。お風呂大好きな私としては、これが非常につらい!ゆっくりお風呂につかるのが私のストレス解消法でした。シャワーだけではものたりない!くぅー。
もう1つは、外出ができないこと。
一ヶ月健診くらいまでは、赤ちゃんの外出はできないので、ママの私もつきっきりで外出できません。
夫が休みの日などに見てもらい、週1-2回買い物に出かけるくらいです。それも大急ぎで。
まだ生後まもない赤ちゃんがいるお母さんは、みんなこの状態なのでしょうか・・・一日一回は外に出て散歩がてらのんびり買い物していた私としては、これも非常にストレスがたまります。でもしょうがないんですよね・・・・まぁ、おかげで無駄な出費は大分減りましたが(笑)
以上の2つ以外は問題ないんだけどなー。赤ちゃんの世話で夜中におこされるのも睡眠不足なのも、それほど苦じゃない。たっぷり母乳も出てくれているのも嬉しい。
でもストレスがたまると母乳も出にくくなるらしいので、気をつけないと。
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コメント
すっかり赤ちゃんとの生活に慣れたようですね♪
最初はシャワーだけなんですか、真冬じゃなくてまだよかった・・・!
シャワーだけだと体が充分あったまらないので物足りないですね~。
里帰りしてる人は、おじーちゃんおばーちゃんがいるから、少しは散歩行ったりできるかも?
私は最初の1ヶ月は母親がうちに来てくれるので、赤ちゃんが寝てるうちなら外に出れるかと期待してるんですが^^
外に出れないと、私もストレス溜まりそうです・・・(泣)
投稿者: かおぽん | 2006年03月30日 15:49
>かおぽんさん
そうなんですよー。産褥期と呼ばれる出産~1ヶ月は感染を防ぐためにお風呂はNGだそうです。真冬じゃなくてまだ救われますけどね。やっぱりまだちょっと寒いです。
かおぽんさんはお母さんが来てくれるなら、ほどよく外出もできると思いますよ!
やっぱりたまには息抜きって必要ですよね^^
投稿者: mui | 2006年03月30日 18:42